Єдине, чого варто боятись

Дівчата Року живуть в ізоляції, готуючись зустріти Китайську Національну Збірну. Саммер цілодобово чергує в спортзалі, а Саша намагається, щоб їх близькість переросла у стосунки. Кім розповідає Саші, що Пейсон отримала дозвіл на тренування, хоча сама Пейсон досі нікому не розповіла, навіть протягом тижня ізоляції. Саша ставить Пейсон в пару до Емілі, та росить допомогти Емілі перебороти страх перед приземленням "в сліпу", сподіваючись, що Пейсон знайде спосіб перемогти і свій страх. Еллен Білс продовжує шукати способи зупинити "Рок", а дівчата конфліктують. Кейлі розривається, не знаючи, брати участь в змаганнях зі своєю командою чи слухати НГО, які порадили їй ігнорувати приїзд збірної. Деймон дізнається, що виграв конкурс. НГО дізнається про роботу Емілі в "Піца Чак" та повідомляє, що участь в змаганнях вартуватиме встрати стипендії через порушення умов її надання. Батько Кейлі подає на розлучення, дізнавшись про роман Ронні з Марті. Кейлі дізнається, що Картер живе в гаражі у Лорен.